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Une ambiance festive pour le 35e édition du Tour du Lac Brome

Le très populaire événement de course à pied, Le Tour Du Lac Brome Merrell, qui se déroule sur deux jours depuis 2011, a eu lieu dans une ambiance festive ce week-end pour la 35 ème édition. La météo a été… Continue reading »

Courir la nuit dans les rues de Montréal

Le vendredi 21 mai se déroulait la course nocturne de Montréal, un 5 ou 10 km de nuit autour du stade olympique. Notre journaliste vous raconte ses impressions de coureur noctambule.

Entraînements d'enfer

Crossfit, Spartan Race, Tough Mudder et autres boot camps sont plus que jamais à la mode. À l’opposé des fervents adeptes du bien-être, de la détente et de la méditation, des hommes et des femmes sont prêts à payer des… Continue reading »

S'entraîner sur le tempo

Courir sur la cadence de Gangnam Style. Pédaler au rythme de Like a Virgin. Ou soulever des poids sur l’air de Sweet Home Alabama. Depuis la miniaturisation du baladeur numérique, la musique s’est ancrée dans les moeurs de bon nombre… Continue reading »

Halluciner des ours - Chronique du Massanutten 100 Mile Run

MMT100. Le Massanutten Mountain Trails 100 Mile Run est une grosse, une très grosse «bestiole».

Situées dans la Shenandoah Valley en Virginie, les montagnes du Massanutten abritent plus de 300 miles de sentiers. Près de 483 kilomètres! On est… Continue reading »

Des histoires fabuleuses

Imaginez : une course en raquettes de six étapes entre Québec et Montréal, 300 kilomètres dans le froid et la poudrerie. Avec un dernier tronçon menant de la ville de L’Assomption au Centre Bell, où les concurrents franchiraient le fil d’arrivée devant… Continue reading »

Bataille des Plaines: la guerre aux éléments

Joanne Normand et Alexis Lavoie-Gilbert ont fait fi de la pluie, du vent et du temps froid pour remporter avec aisance le 10 km présenté dans le cadre de la Bataille des Plaines Oasis, deuxième étape du circuit Courir à… Continue reading »

Mud Run: guerriers modernes en quête de défis

Phénomène nouveau et grandissant, les courses de boue invitent les coureurs à se dépasser sur des parcours parsemés d’obstacles. Rivalisant d’originalité, ces épreuves attirent les casse-cou et les sportifs de salon désireux de se salir, le temps d’une journée. Premier… Continue reading »

Lectures pintanières

Les maisons d’édition québécoises se sont-elles passées le mot? Toujours est-il que plusieurs ouvrages consacrés à la course à pied viennent d’être publiés en ce printemps 2013. Le moment est judicieusement choisi puisque l’arrivée du beau temps signifie pour plusieurs… Continue reading »

Croissance fulgurante du nombre de courses à pied

Dimanche prochain, à Bromont, aura lieu le Défi Vincent-Roy: une course de 5 km et une autre de 10 km, toutes deux mesurées et chronométrées par Sportsats.

Les stats cumulées par iskio sont à l’honneur dans ce billet d’Yves… Continue reading »

Marathon d'Ottawa: Tariku Jufar l'emporte, des records tombent

Tariku Jufar n’a pas seulement gagné le Marathon d’Ottawa. Il a aussi réécrit l’histoire de l’événement présenté depuis 1975.

Le coureur éthiopien est devenu dimanche matin le premier athlète de son pays à remporter cette épreuve masculine dominée par des… Continue reading »

Karine Belleau-Béliveau: la tête et le coeur à la course

Si elle était une athlète comme les autres, on n’en ferait pas un plat: 2:01,79 sur 800 mètres, c’est bien, très bien même pour un début de saison, mais on ne parle quand même pas d’une future finaliste aux championnats… Continue reading »

Une année record au Tour de la Montagne

Pas moins de 1210 personnes ont pédalé ou couru pour la quatrième édition du Tour de la Montagne de Mont-Saint-Hilaire, ce lundi 20 mai, soit une augmentation de 500 participants comparativement à l’an dernier.

Un demi-marathon à Rougemont

Un événement sportif d’envergure s’organise à Rougemont pour le samedi 24 août. Les amateurs de course à pied de tous les niveaux sont invités à prendre part au premier demi-marathon des vergers.

Cette course gourmande et thématique dont le… Continue reading »

Le printemps de la littérature sur la course à pied

“En librairie, le printemps de la course est arrivé depuis un bon moment déjà. Éclosent les titres depuis quelques semaines. Ainsi, les coureurs qui veulent améliorer leur technique et les apprentis à la recherche d’un coup de pied pour s’élancer… Continue reading »

CHEST-BRAS: LE MANGER

Les conseils de Rod.

Le secret de l’alimentation pour les sportfis. Troisième de la série des hilarantes capsules ‘chest-bras’

Près de 1000 participants attendus au Défi Beauceron 2013

C’est le 22 juin prochain que se tiendra l’édition 2013 du Défi Beauceron à Saint-Prosper. Pour l’occasion, les organisateurs de l’événement souhaitent atteindre le cap des 1000 participants. En date d’aujourd’hui, près de 500 coureurs et marcheurs y sont… Continue reading »

Coupe DIX30 : annulée!

« À défaut d’avoir les appuis nécessaires pour livrer des événements à la hauteur de notre  vision, nous préférons nous retirer »

Il n’est jamais facile de tirer des constats où de  faire des bilans qui ne sont pas ceux que … Continue reading »

Le Défi côtes Sutton gagne en popularité

C’est dans un cadre enchanteur et sous un soleil radieux que plus de 500 participants ont sillonné les exigeants parcours vallonneux du troisième Défi côtes Sutton,…

Deux Québécois gagnent le marathon de Toronto

C’est le Québécois Terry Gehl qui a remporté le marathon Goodlife de Toronto chez les hommes alors que la Québécoise Mylène Sancoucy l’a imité du côté des femmes…

Wow, belle performance des coureurs québécois au Marathon de Toronto. Félicitations… Continue reading »

Gagnon et Blouin s'imposent au demi-marathon de Lévis

“Daniel Blouin y prend goût. Pour une deuxième année consécutive, il a décroché les honneurs du Demi-Marathon international Oasis maintenant couru dans les rues de Lévis en devançant par plus de quatre minutes Louis-Philippe Garnier, son plus proche poursuivant. Isabelle… Continue reading »

Succès de foule pour le demi-marathon à Lévis

“(Québec) Denis Therrien a gagné son pari. Non seulement les adeptes de course à  pied ont été plus nombreux que jamais à s’inscrire aux différentes  épreuves disputées dans le cadre du Demi-Marathon international Oasis de  Lévis, mais le parcours emprunté… Continue reading »

20 mythes sur l’exercice physique

L’activité physique ne s’est jamais aussi bien portée au Québec, mais certaines croyances populaires sur l’entrainement sont tenaces. Il est temps de faire la lumière sur ces mythes!

Demi-Marathon des Érables - Un franc succès chez les coureurs

Les organisateurs estiment répéter l’aventure l’an prochain à la suite du franc succès de la première édition du Demi-Marathon des Érables.

L’évènement qui réunissait les coureurs de la région, au Mont Saint-Grégoire samedi dernier a connu un succès… Continue reading »

Sarah préfère la course en sélection officielle à Cannes

La rumeur circulait fortement depuis quelques jours et le délégué général Thierry Frémaux l’a confirmée : Sarah préfère la course, le premier long métrage de Chloé Robichaud, est inscrit dans la sélection officielle du 66e Festival de Cannes.

Une course la nuit

Il était une fois un quartier mi-ouvrier mi-olympien qui se préparait activement à accueillir la toute première course nocturne dans les rues du Québec. Les coureurs de 7 à 77 ans étaient conviés le 17 mai 2013 à oublier… Continue reading »

La confiture et la puce : un comparatif France/Québec des courses à pied

  Auteur de l’article : Sacha Cavelier Après avoir couru plus d’une centaine de courses à pied en France, et autant au Québec, j’ai toujours eu un malin plaisir à vouloir comparer les vis…

5 km Prédiction Sports Experts PEPS - Record de 660 participants

Deux jours après la tempête, c’était la tornade, hier. Un nombre record de 660 participants ont déferlé sur le campus de l’Université Laval pour lancer en grande pompe la saison du circuit régional des 10 km.

Explosions au marathon de Boston

Plusieurs personnes ont été sérieusement blessées lorsque deux explosions sont survenues à la ligne d’arrivée du marathon de Boston.

S’étirer avant d’aller courir? Ce qu’il faut savoir…

Récemment, quelqu’un m’a montré cet article du National Post pour savoir ce que j’en pensais. À ce moment, j’ai réalisé que s’étirer avant d’aller courir est une pratique encore répandue, même si elle est basée sur peu (pas) d’évidences scientifiques… Continue reading »