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Category Archives: Technologie
À quoi ne devrait pas servir la fréquence cardiaque?
Ce billet fait suite aux 2 premiers billets sur la fréquence cardiaque:
- 4 mythes sur la fréquence cardiaque
- 4 façons d’utiliser son cardio-fréquencemètre pour mieux s’entraîner
Alors ce billet traitera des mauvaises utilisations de la … Continue reading
Posted in Conseils Techniques, Course-à-Pied, Technologie
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4 façons d’utiliser son cardio-fréquencemètre pour mieux s’entraîner
Maintenant qu’on a vu quelques mythes sur la fréquence cardiaque, voici maintenant quelques utilisations intéressantes des cardio-fréquencemètres.
S’empêcher de trop pousser
Particulièrement dans vos sorties de récupérations, il est important de ne pas pousser trop fort. … Continue reading
Posted in Conseils Techniques, Équipement, Technologie
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4 mythes sur la fréquence cardiaque
Publié le 14/01/2012 by Daniel Riou
La fréquence cardiaque est certainement une notion souvent mal comprise en course à pied et dans les sports en général. Je commence avec ce … Continue reading
Réaliser un 100e marathon à 75 ans plus facile que d’obtenir un dossard numéroté
C’est parfois étrange de constater ce qui est dans le domaine du possible et ce qui ne l’est pas.
Par exemple, il semble plus facile de courir 100 marathons en 19 ans que d’avoir un dossard avec le chiffre … Continue reading
Posted in Marathon, Opinion, Technologie
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