Est-ce que les capteurs cardio optiques peuvent remplacer les ceintures ? Publié le mai 26, 2015 par surintendant Est-ce qu’ils fonctionnent vraiment assez bien pour remplacer les ceintures ? Qu’attendre de Mio pour la fin de l’année ? Source: www.montre-cardio-gps.fr La technologie des capteurs cardio optiques a fait son apparition ces derniers temps. Est-ce le début de la fin pour les ceintures pour capter la fréquence cardiaque? See on Scoop.it – course à […]
Les Québécois à Boston Publié le avril 23, 2015 par surintendant Le coureur de 32 ans de Montréal a enregistré le temps québécois le plus rapide de tous les temps sur ce parcours connu pour son dénivelé. Source: www.journaldemontreal.com Les Québécois à Boston. Une relève prometteuse! See on Scoop.it – course à pied au québec
Test de précision de montres cardio GPS Publié le avril 21, 2015 par surintendant Comparaison de la précision des mesures GPS de différentes montres cardio GPS. Source: www.montre-cardio-gps.fr See on Scoop.it – course à pied au québec
Côtes courtes : faites-vous des jambes béton ! Publié le avril 17, 2015 par surintendant Le programme d’entraînement doit inclure une bonne dose de travail de qualité. Grimper ? Un must. Les séances de côtes courtes sont idéales pour gagner en puissance et améliorer la posture générale. Source: runners.fr See on Scoop.it – course à pied au québec
Devriez-vous vous étirer avant d’aller courir? Publié le avril 17, 2015 par surintendant Source: courseapied.ca Les étirements avant le début d’une course sont contre-productifs. Vaut mieux s’échauffer, et garder les étirements pour le fin. L’article suivant fait état d’une méta-analyse (analyse de plusieurs études) sur le sujet. See on Scoop.it – course à pied au québec
Suez, vous vivrez plus longtemps Publié le avril 9, 2015 par surintendant Tout le monde doit faire de l’exercice. Mais doit-on pour autant se faire suer ? Justement, c’est mieux ! Source: www.lactualite.com Un autre article qui fait état, en plus de détails, de la nouvelle étude australienne qui lie l’intensité des exercices à la longévité. See on Scoop.it – course à pied au québec
L’activité physique vigoureuse permet d’éviter la mort prématurée Publié le avril 8, 2015 par surintendant Seule l’activité physique qui vous essouffle et vous couvre de sueur permet d’éviter la mort prématurée, démontre une vaste étude australienne menée auprès de gens… Source: www.lapresse.ca See on Scoop.it – course à pied au québec
Savez-vous courir en peloton ? Publié le avril 4, 2015 par surintendant Pas simple de sortir de la routine des entraînements solitaires ou en petits groupes. Courir en peloton, particulièrement lors d’épreuves chronométrées de masse, impose le respect de certaines règles. Source: runners.fr See on Scoop.it – course à pied au québec
Ironman officiellement à vendre. | Trimes.org Publié le février 25, 2015 par surintendant La rumeur est maintenant réalité. Selon Reuters, le fond Providence EquityPartners cherchait un acheteur pour sa franchise Ironman. Elle étudierait ses différentes options dont de faire rentrer Ironman en bourse. Les revenus annuels de la WTC seraient de 50 millions par an. Le prix de vente serait au minimum dix fois cette somme. Ironman, c’est 180 évènements dans […]
Dormir plus est probablement l’une des meilleures façons d’améliorer vos performances en course à pied Publié le février 18, 2015 par surintendant Source: courseapied.ca See on Scoop.it – course à pied au québec