Ironman officiellement à vendre. | Trimes.org Publié le février 25, 2015 par surintendant La rumeur est maintenant réalité. Selon Reuters, le fond Providence EquityPartners cherchait un acheteur pour sa franchise Ironman. Elle étudierait ses différentes options dont de faire rentrer Ironman en bourse. Les revenus annuels de la WTC seraient de 50 millions par an. Le prix de vente serait au minimum dix fois cette somme. Ironman, c’est 180 évènements dans […]
ESPACES | Coureur des neiges Publié le février 3, 2015 par surintendant Envie de donner un peu de « ohmph » à vos entrainements de course à pied cet hiver? Ajoutez des raquettes, et courez! Source: www.espaces.ca See on Scoop.it – course à pied au québec
Le ski de fond – une coche au dessus de la raquette Publié le novembre 26, 2012 par surintendant Cet article nous rappelle à quel point le ski de fond est un sport complet, qui permet un excellent entrainement hivernal pour ceux qui n’aiment pas courir en hiver. Le ski de fond permet de faire travailler tous les groupes musculaires du corps, en plus du cardio. L’article fait une comparaison avec la raquette ‘traditionnelle’… Mais […]
Le marché noir du marathon Publié le septembre 21, 2012 par surintendant À deux jours du départ, un véritable marché noir s’est installé en marge du marathon de Montréal. Des centaines de personnes tentent de vendre, d’acheter ou d’échanger sur Internet une inscription à l’événement populaire, complet depuis des semaines. Une pratique «extrêmement illégale», selon les organisateurs du marathon, qui demanderont pour la première fois une pièce […]
«Voler» le parcours du marathon de Los Angeles pour une virée nocturne à vélo Publié le mars 9, 2012 par surintendant Imaginez le plaisir de rouler à vélo sans circulation automobile dans les rues de Los Angeles. Du stade de baseball des Dodgers jusqu’à l’océan, à Santa Monica, en passant par Hollywood et Beverly Hills. Plus de quarante kilomètres de bitume à parcourir dans la grande ville californienne, sans entrave. Ça vous dirait? Car c’est possible! […]
Évaluation Mt110 Publié le février 17, 2012 par surintendant ”Long time no see” ou plutôt… long time no post… Hier j’ai donné ma première conférence de lancement du Défi Entreprises. Ça prend beaucoup de temps préparer une conférence! J’ai donc été un peu moins régulier sur ce blog dans les dernières semaines, mais je compte bien me rattraper. Voici donc mon évaluation du Mt […]
Impressionnant: la quantité de glucides à manger avant un marathon Publié le février 9, 2012 par surintendant Dans un précédent billet, j’ai parlé de l’alimentation en glucose pendant un marathon. Je n’ai par contre pas parlé de l’alimentation avant un marathon. Voici donc un graphique créé Trish McAlaster qui tire ses données d’Alex Hutchinson. Voici ma traduction du premier paragraphe: Des chercheurs britanniques ont trouvé que les coureurs qui ingéraient plus de 7g de […]
À quoi ne devrait pas servir la fréquence cardiaque? Publié le janvier 21, 2012 par surintendant Ce billet fait suite aux 2 premiers billets sur la fréquence cardiaque: – 4 mythes sur la fréquence cardiaque – 4 façons d’utiliser son cardio-fréquencemètre pour mieux s’entraîner Alors ce billet traitera des mauvaises utilisations de la fréquence cardiaque. Évidemment, vous pouvez avoir un avis contraire, dans ce cas, je vous inviterais à vous exprimer, ça […]
4 mythes sur la fréquence cardiaque Publié le janvier 14, 2012 par surintendant La fréquence cardiaque est certainement une notion souvent mal comprise en course à pied et dans les sports en général. Je commence avec ce billet une série de 4 (probablement) billets qui traiteront de la fréquence cardiaque: 4 mythes sur la fréquence cardiaque À quoi devrait servir la fréquence cardiaque? À quoi ne devrait pas servir la […]
La série Rock’n’Roll – Quel impact sur le marathon de Montréal? Publié le janvier 11, 2012 par surintendant Dans l’article précédent, nous avons fait un tour d’horizon de la série Rock’n’Roll, de ses origines à son expansion fulgurante sous la gouverne du Competitor Group, propriété d’un fonds d’investissement privé. (voir aussi le billet de Yves Boisvert sur son blogue à ce sujet aujourd’hui). Quoi espérer pour Montréal? Assez rapidement après ses débuts […]